Aprende la importancia de la actividad física respetuosa y adecuada para ti y el correcto desarrollo de tu bebé.

Desde que sabemos que estamos embarazadas queremos cuidar de nosotras de la mejor manera para favorecer el crecimiento saludable de nuestro bebé. Su desarrollo irá ligado durante toda la gestación al cuidado que nos dediquemos tanto física como mentalmente.

Desde Clínica Afisionarte queremos guiarte en este apasionante camino, ayudarte semana a semana a preparar su llegada con la formación necesaria para tener un embarazo sano que favorezca un parto respetuoso contigo, tu bebé y saber todo lo necesario sobre ejercicio físico, respiración, suelo pélvico, alimentación, técnicas de gestión del dolor, lactancia y un largo etc. de la mano de especialistas en salud de la mujer y pediátrica.

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FLEXIBILIDAD DE HORARIO

Podrás hacer tus ejercicios y visualizar las clases teóricas en el momento del día que más cómodo te resulte. Las veces que necesites, desde casa o el lugar que tú elijas. La hora la pones tú.

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FISIOTERAPEUTA - OSTEÓPATA ESPECIALIZADA

Las clases serán guiadas y supervisadas por Virginia Hidalgo Anguita, Fisioterapeuta – Osteópata C.O. especiaizada en Salud de la Mujer y Maternoinfantil, Asesora de lactancia y porteo y Formada en Prevención de Violencia Obstétrica y Derechos en el parto.

ATENCIÓN PERSONALIZADA EN DIRECTO

Clases prácticas y tutorías en directo para resolver dudas de tus clases teóricas, ir supervisando posturas, guiando la respiración, acompañarte en el inicio de cada ejercicio y mucho más.

Los paquetes para el curso Embarazo en movimiento son:

Paquete 1 “All In”

1 Clase Práctica a la semana

1 Clase Teórica a la semana

Taller mensual

Impartido por diferentes especialistas en salud materno infantil.

Clase hidroterapia mensual

Más

Acceso a todas las clases las veces que necesites.

60€/mes

Paquete 2 “Work it out”

1 Clase Práctica a la semana

Clase hidroterapia mensual

Más

Acceso a todas las clases las veces que necesites.

35€/mes

Paquete 3 “La información es poder”

1 Clase Teórica a la semana

Taller mensual

Impartido por diferentes especialistas en salud materno infantil.

Más

Acceso a todas las clases las veces que necesites.

35€/mes

formulario para el curso Embarazo en movimiento :

El curso está pensado para cuidar nuestra seguridad y comodidad debido a la actual situación sanitaria, por eso hemos creado la modalidad online.

Tendremos 2 clases semanales :

N

1 Clase Teórica en directo

Porteo Lactancia
Ejercicios para facilitar la dilatación Entrenamiento suelo pélvico para parto y postparto
Sueño infantil …
N

1 Clase Práctica en directo (con posibilidad de ver grabada cuando lo necesites).

Ejercicios de pilates adaptados al momento de la gestación. Conecta con tu respiración
Danza oriental Estiramientos
Meditación y conciencia corporal.

Además todos los meses tenemos 2 extras muy interesantes:

N

1 Taller con otros profesionales de la salud maternoinfantil sobre:

Nutrición en el embarazo Higine natural infantil
Herramientas de gestión del dolor en el parto.
N

1 Clase de Hidroterapia presencial en la piscina, para tonificar tu cuerpo y conectar con tu bebé.

ÚNETE AL CURSO COMPLETO

LLAMA AHORA : 666 675 539

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